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2008年06月30日
小学生の近視と戦うの巻３
さて、アトムの近視はどうなったのかというと、週に１回くらい、眼科に通電治療に通っている。
最初は0.4とかの視力だったアトムが、今日は両目で0.9まで上がった。
右目が上がっても、左目の視力がなかなか上がらない。だから、1.0にはなかなか届かないけれど、悪くはなってないということで、よかったねということになる。
生活環境もなるべくがんばってみる。
ここのところ薄暗い日が続いていて、なるべく明るくするように照明をつける。
本を読むのもほどほどに。
アトムは小さな字の本を読んでるから、目が疲れてしまう。
しかも暗い所でもどこでもすぐに読むから、かあちゃんの怒声が飛ぶ。
「そこで読むんじゃありません！」
『通電くん』での通電治療は、どこの眼科でもやっているものじゃない。保険はきかない。でも、視力回復業者に対抗するためもあって、眼科病院では、そんなに高い金額の設定はしてない。１回1,000円ぐらい。保険がきく診察ができる時は無料にしてくれたりもする。
ただ通電治療をするというだけでなくて、その子その子の生活を考えて、改善法を先生が一緒に考えてくれる。その子が何をしたいのか、何のために治療をするのか、向き合いながら診察をしていく。
遠くから通院してくる人もいるらしい。そうだろうな。サッカーしたかったらメガネは厳しい。女の子ならメガネは避けたい。
アトムも、体操も水泳もこれからいっぱいしたいから、がんばって近視の治療を続ける。
育児な手帖: 小学生の近視と戦うの巻２
育児な手帖: 小学生の近視と戦うの巻
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Date : 2008/06/30 22:33
Posted : jun
Category : アトム
Tags :
近視
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2008年06月29日
NHK大河ドラマ『篤姫』を観る
テレビの前に座ることなどとんと無く、ましてやNHKの大河ドラマなぞ『新選組！』以来観ていなかったり。
ところが、今年の大河ドラマ『篤姫』では『新選組！』の続編をやっていて、それが面白いというので、観てみる。
いや正確には続編じゃない。
というか同じ時代の姫のドラマ。
というか山南さん。
『新選組！』で山南さんを演じた堺雅人さんが、『篤姫』で家定さまを演じていて、これがイイと。いっやぁほんとにイイ。
こんなことならもっと早く録画して観ておくんだった。せっかく人間アンテナアナログテレビからパソコン地デジテレビにしたことだし。
それにしても、このドラマの美術の凝っていること。女性が主人公だから、なおさらなのかもしれない。衣裳に道具に背景に、ひとつひとつ目を見張ってしまったり。やっぱり受信料は払おう。こんなにいいモノ見させてもらえるのは国営放送だからだなぁ。いやぁ美しい。まるで映画のよう。
サイトで過去のあらすじを見ると、これは面白そうだった。
大河ドラマは、途中から観る人のために、夏あたりに総集編やったりしたかな。
それにしても、家定さま、観ます。あとわずか。
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Date : 2008/06/29 21:40
Posted : jun
Category : よもやま
Tags :
篤姫
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2008年06月26日
Google ブック検索で幼稚園のバザーの工作探し
さて最近何をやっているのかというと、相変わらず幼稚園のバザー準備。
工作を作ったり、手芸作品を作ったり。
で、かざぐるまを作ったわけなんですけど、このかざぐるまというのがいろいろな作り方があって、はて、いったいどう作ればよく回るのかと考えだすと夜も眠れない（嘘）。
で、「Google ブック検索」という便利なところが近頃あるようで、これはなんと本の中身が読めてしまうという。作りたい工作の作り方とか、本屋や図書館に行かずとも家にいながらにしてパソコンで読めるという。
たとえば、「風車 工作」で検索すると、工作がいっぱい載ってる本が読めてしまうのだ。輪投げにフリスビーにいろんなゲーム。ちょっとこれで子供会なんかのイベントの出し物や景品なんか充分イケルじゃないの。
かんたん!遊べる!ビックリ工作: すぐに ... - Google ブック検索
でも、いい工作とか載ってると、読めないページにもっといい工作が載ってるんじゃないかと思っちゃうわけ。で、きっと買っちゃうわけ。
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Date : 2008/06/26 22:07
Posted : jun
Category : 育児なweb
Tags :
かざぐるま
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2008年06月24日
「アラ？なんだったっけ」にアラキドン酸。母乳にはアラキドン酸が。
最近といわず、三歩あるけば忘れる日々なわけですけど。
だからこうやって書き残していたりするわけですけど。
アラキドン酸足りないかな。
■肉で、「もの忘れ」を防げる？
古賀教授は「萎縮は加齢とともに進んでしまうため、脳の『構造』と『機能』を支えるものを、積極的に摂る必要があります」とも指摘している。さまざまな栄養のなかでも、古賀教授が「その筆頭」としてあげるのが、必須脂肪酸の「アラキドン酸（ARA）」だ。
脳の細胞膜を構成するアラキドン酸は、脳のエイジングケア（老化予防）への関心が高まるにつれて、注目されてきた脳の栄養成分。人が生きていくうえで欠かせない必須脂肪酸のひとつで、記憶力や集中力に効果があるとされている。
このアラキドン酸の摂取で国際的に有用性が認められているのが、赤ちゃん。
なんと、母乳にはアラキドン酸が含まれているというのだ。米国の臨床栄養学の専門家スーザン・カールソン博士など多くの研究でも、アラキドン酸を摂取することによって赤ちゃんの精神面での成長、学習、記憶能力の向上が期待できることが判明。昨年には国連の合同食品規格委員会の総会でも、ベビーミルクに DHAと同量以上のアラキドン酸の配合を推奨することが合意され、国際的にもその有用性が認められている。
医学的にも、「カラダによい脂」であるアラキドン酸をしっかり摂ることで、脳の機能改善が証明されてきている。
「アラ？なんだったっけ」40代からの脳機能低下に、肉のアラキドン酸が効く！？（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース
アラキドン酸は体内でつくられる量が限られていて、毎日の食生活で摂取していくしかないとのこと。
主な食品として、豚レバーや牛レバー、たまご、鶏もも（皮つき）、豚もも（脂身つき）などに含まれているとのこと。
うーん、やっぱりレバーなんだ。
妊娠中もレバー食べなさい授乳中もレバー食べなさいだったけど。
まぁレバー好きだからいいけど。
あと、鳥の皮。これ好物。北京ダック？ 大好物ですよ。ちょっとこんがり皮を焼いておせんべっぽくなったのうまいのなんの。
そっか、これもいんだね。
「あれ。なんだっけ、あれ」って一日に一回は言ってる。
脂っこいものが大好きだけど、自主規制で抑え気味だったりして。でもレバーやもも肉なら食べていいんだねと、いうことで、食べるぞ。
母乳の成分の効能を言うと、「母乳神話」とあざ笑う人もいる。でもやっぱり自分の血をわけて育てることは、誰にも否定されるようなことじゃないと思う。母乳にしかないものは、今の科学に解明されていないものも、たぶんいっぱいあると思う。それは母乳をあげ続けた人にしかわからない。
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Date : 2008/06/24 20:44
Posted : jun
Category : 育児な記事
Tags :
アラキドン酸
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2008年06月22日
おいしい梅干しの作り方
このごろアトムが学校の帰りにとかに梅の実を拾ってくる。
親としては、これ梅干しにしてやるべきか。
【梅干し作りの手順】
（１）梅干し用の梅を水洗いして、水を切る。
（２）水が乾かないうちに容器に漬け込む。梅１キロに塩２００グラムが一般的。塩の３分の２を梅にまぶすようにしながら漬け、最後に残りの３分の１を上にかぶせる。
（３）押しふたを乗せ、梅と同程度の重さの重しを置く。水が上がってきたら重しを軽くし、２０日以上漬けておく。
（４）晴天の日にザルなどに移し、３日３晩干す。一般的に裏返しは１日２回以上行う。１回目は乾ききらないうちに行わないと皮がついて破れてしまうことも。
（５）仕上がった梅干しはタルやカメに詰め、乾燥しないようにふたをして、日の当たらない涼しい場所で熟成させる。秋には食べられる。
ん？ シソとか入れないんですか？
小田原は市内北東部、曽我地区の梅農家、市の主催する梅干しコンクールで過去３度優勝した実力者柏木洋子さんによると、独自のポイントがあるという。
漬け込む前に生梅を梅酢の入ったバケツにざっとくぐらせる。普通なら洗った水を切ってそのまま容器に入れるだけなのだが、「梅酢にくぐらせると、梅が塩をよく吸収するんです」とのこと。
漬け込むときの重しは梅と同程度の重さが一般的。ところが柏木さんは「梅が４キロ以下の時には倍（梅４キロなら８キロの重し）にするといい」。「１日で水分が出ます。そうすると塩が梅全体に等しく浸透します」とのこと。
３週間で梅漬けができたら３日３晩、野外の日当たりのいい場所で干す。柏木さんは２日間太陽に当てたら裏返す。夜間も雨が降らない限り、屋内にしまう必要はない。「雨は厳禁ですが、夜露はちょうどいい湿り気になります」とのこと。
最後の熟成はたっぷり時間をとって。「秋には食べられますが、２年ほど置くとまろやかになり、ちょうどいいですよ」とのこと。
梅干し作り、チャレンジしたことあるんだけど、その年は雨が多くて干すことがあまりできなくて、固い梅干しになってしまった。
冷蔵庫には、大中小の梅干しがいつもある。
おにぎり用に。お弁当用に。
梅干し作りに挫折して、
結局プロが作った梅干が美味しかったりして、買ってきては常備している。
でも、息子が拾って来た梅。
どうしよう。
とりあえず、塩漬けにしておこうか。
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Date : 2008/06/22 23:17
Posted : jun
Category : 育児な記事
Tags :
梅干し
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