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2007年01月08日
母乳のためのセルフマッサージ動画
知ってる人は知っているこのページ。
インターネットでも一部で有名なんじゃないかというこのページ。
そう、自分でマッサージして母乳を上手に出せるように…という人のための動画配信、です。
アトムを産む前、雑誌の付録なんか見て、自分でマッサージしたんですよね。
でも、写真の説明じゃ、よくわからなかったんですよね。
もう見よう見まねの手探り状態でのセルフマッサージ。
でも、したとしなかったとでは、大きな違いがあったと思います。
出産後、胸が張って痛むということが、ほとんどありませんでした。
周りの人たちが産後にアイスノン胸に当てて夜中病院をさまよっている中で、ひとり「張るって何？」という状態でキョトンとしていました。すんなりと、出るだけ飲む。飲むだけ出る。
人はそれを「母乳が出る体質」と言いましたが、もともと母乳がうまく出る体だったというわけではありません。マッサージをしていたことを人前では言わないというだけで、産前からいろいろと地道に積み重ねていたから産後不自由がなかっただけなのです（と実生活じゃ言いませんけどね）。
この動画にある「乳首のマッサージ」。これを産前に１〜２ヶ月だけでもこまめにやっておくと、出産後に苦しみません。ほんとに。
産後は基底部のマッサージを。しすぎてもいけませんので適度に。
こんな動画が当時あれば、苦労がなかったのに…。
赤ちゃん・育児のコミュニティサイト〜pigeon.info 育児サポート/母乳・授乳/母乳のためのおっぱい体操
Date : 2007/01/08 21:35
Posted : jun
Category : 育児なweb
Tags :
マタニティ
, 出産
, 母乳
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